Chocolade heaven Smoothie
Als je helemaal gek bent van chocolade, maar tegelijkertijd ook gezonde voedingsstoffen binnen wilt krijgen, dan heb jij jou perfecte match gevonden. Deze overheerlijke smoothie heeft 3 van de gezondste superfoods in zich: rauwe proteïne , rauwe cacao en biologische kokosolie. Deze smoothie zit bomvol vitamine en verschillende antioxidanten. Als …
The Winter Special Smoothie
In de winter is het belangrijk dat je genoeg vitamines, mineralen en antioxidanten binnenkrijgt. Daarom hebben wij dit overheerlijke smoothierecept voor jou samengesteld. Deze smoothie is onze aanrader voor mensen met een zwak(ker) immuunsysteem. Er zit o.a. spinazie, peer en banaan in. Ook is er Acai poeder toegevoegd omdat dit …
The Wake Up – Supergezonde smoothie
Een über gezonde smoothie. Deze smoothie bevat enorm veel antioxidanten, rauwe eiwitten en heeft alleen organische producten. Samen zorgen deze ingrediënten voor een gezondheidsboost! Wij raadden het aan om “The wake up” te nemen in de ochtend. Hij bevat maar liefst 3 van onze gezondste superfoods en naast dat hij super …
Basic Aardbeien Smoothie
Zoals je waarschijnlijk weet zit in de meeste smoothies een vorm van zuivel, meestal is dit melk of yoghurt. Voor de mensen die lactose intolerant zijn hebben wij speciaal dit smoothierecept samengesteld. De simpele aardbeien smoothie, die weinig calorieën bevat, is binnen 2 minuten klaar om te drinken. Wat heb …
Forest Fruits Special Smoothie
Dit is een overheerlijke groene smoothie! Eigenlijk is het net een bosvruchten toetje…tenminste zo smaakt het. Wanneer je dit aan iemand geeft zou hij of zij nooit verwachten dat er bijvoorbeeld courgette inzit. Het smaakt naar een overheerlijk dessert en zeker niet naar een groene smoothie. De Forest Fruits special …
The Special One Smoothie
Een gezonde, maar vooral lekkere smoothie. De kakivrucht is nog onbekend in Nederland. Deze zorgt ervoor dat de smoothie vol met vitamine zit. Een leuk weetje over de Kakivrucht is dat hij alleen gekweekt wordt in subtropen en in tropen hoger dan 1000 meter. De verdere ingrediënten zorgen voor een …
Hoe kan je gezond spieren aankomen met eten?
De meeste mensen gaan sporten om af te vallen of om er in ieder geval slanker uit te zien. Sinds de fitnesshype echt is toegeslagen zie je steeds meer mensen, vaak jonge mannen, die graag aan willen komen. Ze willen grotere spierballen en daarom is het bij hun gewenst om …
Waarom is kwark zo gezond?
Bijna alle sporters gebruiken tegenwoordig voedingssupplementen. Of je nou topsporter bent of recreant iedereen gebruikt wel eens een eiwit shake of een vitaminepreparaat. Het is denk ik goed om ons te realiseren dat ons herstel natuurlijk niet af hangt van kunstmatige supplementen. Voeding is in verhouding veel belangrijker omdat gewone …
Green Deluxe Smoothie
Zoals de naam al doet vermoeden is de Green Deluxe smoothie een echte vitamine bom, die in ieder dagelijks patroon geconsumeerd kan worden. Hij is rijk van smaak en heerlijk zoet. De smoothie lijkt heel erg op de traditionele groene smoothie, alleen is deze zonder blauwe bessen. De Mango geeft …
Pumpkin Dessert
De reden waarom wij voor deze naam hebben gekozen is omdat dit pompoen smoothie recept heel erg dicht bij een toetje komt. In pompoen zitten onder andere Vitamine A, C en E. Dit recept is afgeleid van een traditionele Amerikaanse pompoentaart. Deze wordt vooral gegeten tijdens Thanksgiving en Kerst. Wat …